1、银耳洗净,切掉根部,浸泡至变软。
2、陈皮洗净,浸泡至变软,挂掉瓤。
3、鸡去掉内脏,洗净,焯水,撇去浮沫,捞出盘中备用。
4、倒入三升水,加入沙参,玉竹,麦冬,银耳,陈皮和鸡煮一个小时,加入竹笙,再煮半个小时,加盐即可。