1、宝宝打完针后，休息5分钟左右，情绪稳定下来，观察针眼也不出血了，便可开始进行。建议一边给孩子喝水，或唱儿歌等安慰着，一边进行推拿。
2、第一个手法。清肝和清肺，也称为平肝清肺，是把清肝（食指）和清肺（无名指）两个手法合并在一起，节省时间。如果宝宝不喜欢，也可以逐个进行。时间：1岁以下5分钟，1岁以上10分钟。
3、第二个手法。补脾。网上有不同的说法，个人建议是大拇指顶端旋推，时间：同上。
4、第三个手法。补肾。小指离心推（和通常的补法相反，因为肾在下方）或揉二马。时间：同上。
5、完成。基本上在留观的半个小时内，就可以完成上述推拿。