1、第一步，当好垃圾桶每一个失恋的人，都想找一个听众，听她吐苦水，听她口出狂言，听她……等她吐得差不多了，基本上怨气也散干净了。如果你也曾经受过情伤，那么你的话，基本上都可以被对方接受。那要是如果你没谈过恋爱，或者正在热恋中，那你基本上没什么发言权。你唯一能做的就是做好垃圾桶
2、第二步，找出适合闺蜜的疗伤方式。无论你是听别人说的，还是从书上取的经，只要能治愈闺蜜，尽可一试。比如音乐疗法，电影疗法，唱歌疗法，诗歌疗法等等。下面我详细讲解一下这些疗法。
3、音乐疗法。失恋的人是不适合听慢歌的。所以你要选好音乐，最好是节奏偏快的音乐。电影疗法。请她看一场电影，最好看悲剧。这样她会觉得世界上还有比她更惨的人，也就不会过于幽怨了。
4、诗歌疗法。其实这得分人。如果是林黛玉类型的人，给她看还可以。若是那种女汉子类型的，不懂浪漫矫情的人，还是不要用这个法子了。她会觉得所有的名句都只能作参考，什么孔雀东南飞，梁山伯与祝英台，罗密欧与茱丽叶，都是故事而已。都只能作艺术欣赏，不是生活本身。
5、唱歌疗法。带她去ktv包夜，狂吼悲伤。把ktv所有的歌都过一遍，她会觉得，原来情歌才是永垂不朽的，无论结果是分是合，生活还是要继续，好聚好散，虽然很难做到，但那是最好的相处。
6、总而言之，眼泪或者欢笑，都不是生活的全部。生活的高度是处在眼泪与欢笑之间。失恋并不可怕，可怕的是失爱。如果一个人因为失恋就累觉不爱了，那才是最恐怖的。别人不爱自己，自己一定不能不爱自己。化悲愤为力量，很多伟大的艺术都是从失恋中汲取的灵感。比如梵高。如果你爱了，恭喜，你活得幸福。如果你失恋了，那么，你得到了让你活得伟大的机会了。
