1、自种的或者买来的任何新鲜叶菜,将新鲜叶菜洗净,大块分成几片。
2、家里有大铁锅的,直接用大铁锅烧开水,把菜放入大铁锅中约1分钟,熄火,盖上盖子,加重物,使水漫过菜叶即可。
3、如果没有大铁锅,可以均匀摆放在盆子,或者桶内,烧好开水备用。
4、将开水均匀淋在整个菜叶上,以水能够平菜叶为限,密封。
5、注意不要加入生水,就是没有烧开的水。3天以后就可以取出做菜肴炒的吃。
1、自种的或者买来的任何新鲜叶菜,将新鲜叶菜洗净,大块分成几片。
2、家里有大铁锅的,直接用大铁锅烧开水,把菜放入大铁锅中约1分钟,熄火,盖上盖子,加重物,使水漫过菜叶即可。
3、如果没有大铁锅,可以均匀摆放在盆子,或者桶内,烧好开水备用。
4、将开水均匀淋在整个菜叶上,以水能够平菜叶为限,密封。
5、注意不要加入生水,就是没有烧开的水。3天以后就可以取出做菜肴炒的吃。