日常的饮食习惯，真的潜移默化影响着你的体质，烂瘀佐栾这就是为什么一家人更容易得相同的疾病，因为饮食习惯相同。所以，根据你的饮食爱好，是能暗示出你的体质的。
饮食和体质
1、喜欢甜食的人，多为肝气郁滞，常表现为情绪压抑郁闷，喜太息，胸闷气短等，中医理论依据为：甘可缓急，生活中见到情绪郁闷之人嗜食甜食既是佐证。
2、喜欢酸味食物的人，多有阴伤之象，表现为口干、眼睛干涩等，中医理论依据为：酸甘合化为阴，酸味食物与甘味食物相配，可化生阴液，补充人体阴津的不足。
3、单纯喜辣之人，多为体内有寒湿，表现为舌苔白腻满布舌苔，大便稀散，胃脘痞满，中医理论依据为：辛可散之。
4、口味重，喜咸、喜辣之人，多为体湿过重，表现为舌苔白腻，大便稀粘等。
5、喜欢面食的人，多有脾阳不足，脾虚情况，中医理论依据认为，面薅黾稣形食多味甘性温，可补益阳气；而吃了面食反而难受的人，则是脾虚气滞，气滞为主，甘温可滞气。
6、喜欢米的人，多为阴虚有热之人，与上面脾虚气滞正好相反。
