咽炎是咽黏膜及其淋巴组织的炎症，多由病毒感染引起，主要表现为咽部红肿热痛，喉中有堵塞感，吞咽旷栩厢臧疼痛不利，声音嘶哑等。咽炎会严重影响人的正常工作。喜欢喝鱼汤的小伙伴有福了，现在教你两道制作简疟觥窖捎单、有效缓解咽炎的养生汤。
草菇鱼头汤
1、材料：大鱼头1个，草菇100克，丝瓜200克调料：油、盐、料酒、姜
2、鱼头洗净，切块，放入适量的盐、料酒进行搅拌均匀腌制备用草菇洗净、切半备用丝瓜去皮，切块备用姜洗净，切片备用
3、首先：现将适量飒蛏擢墟油倒入锅中烧热，再放入姜片爆炒其次：放入鱼头煎炒3-5分钟，再加入适量清水烧开最后：加入草菇和丝滑，煮熟后加入适量盐进行搅拌均匀即可盛起食用。
鱼腥草猪肺汤
1、材料：鱼腥草30克，猪肺1个，红枣20克调料：盐、味精
2、猪肺洗净，切块备用鱼腥草洗净，切段备用红枣去核备用
3、锅中加入清水煮沸，加入猪肺块核红枣，加大火煮沸后，再用小火慢炖1小时左右放下鱼腥草煮10分钟左右，加入盐、味精搅拌均匀即可盛起食用。
