1、先做红茶焦糖奶酱，锅中什么也不放，只放白砂糖，我这不是冰糖，是结块的白砂糖，先大火加热，白糖开始溶解后转小火，用筷子不断搅拌
2、煮至颜色变深，开始冒很小很小的泡泡的时候立马关火（不要再加热了，否则余温可能会使焦糖烧焦），防溅准备！倒红茶的时候可能会喷溅！接着倒入50ML红茶，搅拌一下后开小火加热，至焦糖溶解在红茶中，关火，倒入碗中
3、锅中倒入5060ML牛奶（有奶油的还可以加点奶油或者替换成奶油，奶油不用打发，加液体状奶油），开大火煮滚后转小火加热，期间不断搅拌防止起奶皮【为什么不在红茶焦糖液中直接加牛奶是因为红茶焦糖液温度太高了，加入牛奶会被直接煮熟结成奶絮，所以要格外分开熬牛奶】
4、等到已经盛出来的红茶焦糖液稍微冷却后，再往正在煮的牛奶中加入红茶焦糖液，用蛋抽立马搅拌匀，开小火熬煮，熬煮12分钟后关火，红茶焦糖奶酱即做成.【关火的时候呈液体状，颜色很深，不要接着煮了，虽然关火的时候是液体状的，但是稍冷却后就会变成酱状，变得很浓稠】
5、煮温泉蛋，锅中加只到鸡蛋一半的水（不没过鸡蛋），水烧滚后加入鸡蛋，煮10分钟，煮到第6分钟的时候滚一滚鸡蛋，翻个面，煮完后直接就着冷水剥壳，然后切成片放入盘中
6、接着摆盘，加入苦菊，温泉蛋，香橙片，香橙片上撒点燕麦，苦菊上淋上红茶焦糖牛奶酱，沙拉就做成了
7、奶酱冷却后会变成偏酱状，很好吃好吃
