1、把鱼收拾干净,沥干水分
2、青红椒切段,姜切丝,蒜拍破。
3、玉米面粉和自发粉混合好
4、合成光滑面团,静置发酵一小时
5、做成牛舌型小饼。
6、锅中油热,下姜丝爆香,拨一边;下鱼,逐条煎至两面微黄。
7、煎好的鱼,盛起备用。
8、锅中余油,爆蒜瓣,加入郫县豆瓣
9、倒入煎好的鱼,翻炒一会,鱼身裹满酱汁
10、大火煮开,小火慢熬40分钟。加入青红椒,断生即可,调好味出锅。
1、把鱼收拾干净,沥干水分
2、青红椒切段,姜切丝,蒜拍破。
3、玉米面粉和自发粉混合好
4、合成光滑面团,静置发酵一小时
5、做成牛舌型小饼。
6、锅中油热,下姜丝爆香,拨一边;下鱼,逐条煎至两面微黄。
7、煎好的鱼,盛起备用。
8、锅中余油,爆蒜瓣,加入郫县豆瓣
9、倒入煎好的鱼,翻炒一会,鱼身裹满酱汁
10、大火煮开,小火慢熬40分钟。加入青红椒,断生即可,调好味出锅。