最有效的瘦脸技巧：[3]瘦脸按摩小妙招

导读：除了吃东西外，氰筢薪檐脸部基本上就没有什么运动。每天对着电脑工作，表情都很少，因此下班回到家后有必要对脸部做一樱厮吞簌些按摩哦。瘦脸按摩不仅可以活动僵硬的脸部肌肉，还可以疏通脸部淋巴，加快脸部的代谢。

除了吃东西外，脸部基本上就没有什么运动。每天对着电脑工作，表情都很少，因此下班回到家后有必要对脸部做一些按摩哦。按摩的好处有很多。按摩瘦脸效果非常好，而且按摩还可以疏通脸部淋巴，加快脸部的代谢。

1、在脸上涂上乳液，均匀地涂满脸部。从鼻翼开始，用中指指腹的力量以螺旋状的方式，打圆圈按摩到太阳穴，在太阳穴下稍微用力按压。重复下压三次。

2、按照肌肉生长的方向，双手将脸颊以45度的角度向上提拉，经过耳中轻轻点压穴道，然后顺势带到下巴。重复练习5次，这个方法可以消除脸部的水肿。

3、从下巴轮廓开始向耳后和脸部连接的凹点按压，按压完之后再按压耳后。耳后的穴道有很多淋巴，按摩这里可以让轮廓更加立体，松弛的下巴得到紧致。

4、四指并拢，沿着眼轮匝肌即眼袋的位置，从内到外做圆周式的按摩，在眼尾的位置稍加按压。重复练习多次，可以促进眼周皮肤代谢。

5、用中指的指腹按压在眼下内侧凹陷的地方，从眼头开始，从内到外轻轻按压。按压的方式最好用螺旋状。双手可以同时进行，重复按摩多次。这个动作可以缓解眼圈的暗沉。让不平整的肌肤获得平整，让血液循环更加通畅。

6、四指并拢，以顺时针的方向，从内到外画圆圈，从中间开始向左右两侧横向按摩到太阳穴。重复按摩多次，可以促进额头废物的排出，加快新陈代谢。

7、最后一个动作是放松动作。双手四指并拢，弯曲覆盖着脸部，轻轻揉脸部和眼睛，可以缓解脸部紧张的肌肉，消除脸部的紧绷感，促进血液循环。