1、先洗水果
2、用手将水果压碎,然后在热水中浸泡30秒。排水。(果实不用压太碎,等一下煮完好过滤,而这步骤为第一泡叫洗茶)
3、取一锅水,将罗堀墩飑懿汉果放入,大火煮滚后转中小火煮10分钟,再闷10分钟即可。过滤后热饮或冷饮均可。(罗汉果味甘性凉,有润肺止咳,生津止渴的功效,所以不需而外加糖)
4、煮茶的水浓淡可配合个人喜好酌量增减。一般用来保健,每天适量饮用,不需一次大量摄取,多的只会排出体外
5、好喝的罗汉果茶完成
1、先洗水果
2、用手将水果压碎,然后在热水中浸泡30秒。排水。(果实不用压太碎,等一下煮完好过滤,而这步骤为第一泡叫洗茶)
3、取一锅水,将罗堀墩飑懿汉果放入,大火煮滚后转中小火煮10分钟,再闷10分钟即可。过滤后热饮或冷饮均可。(罗汉果味甘性凉,有润肺止咳,生津止渴的功效,所以不需而外加糖)
4、煮茶的水浓淡可配合个人喜好酌量增减。一般用来保健,每天适量饮用,不需一次大量摄取,多的只会排出体外
5、好喝的罗汉果茶完成