抖音上传视频封面怎么老变动

1、在首页点击底部的加号键。

2、点击右下角的相册选项。

3、勾选视频，点击下一步的选项。

4、编辑完成点击下一步的选项。

5、点击右上角的换封面的选项。

6、点击底部的时间轴，选择一帧作为封面，点击右上角的保存按钮即可固定封面。