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睿心冥想中如何查看什么是自我关怀

时间：2026-02-12 06:40:50

1、打开睿心冥想软件，点击下方的冥想图标。

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2、在打开的冥想页面，选择上方的入门。

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3、在打开的列表中，选择其中的什么是自我关怀，即可进行查看。

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