1、鲈鱼清洗干净,剪去鱼鳍,沥干水分。从背部片开两半,再切成2公分左右的鱼块,鱼头分成两半
2、将鱼块放入一只稍大些的碗中,倒入一勺盐,1-2勺生抽,胡椒粉少许,2勺淀粉,用畹玻召糸手抓拌均匀,使每块鱼块都能沾上淀粉。腌制10分钟
3、准备配料:2只小米辣椒切成小圈,姜丝,2根小葱切成段。青红椒斜刀切成片
4、不粘锅,小火热锅,倒入适量食用油,倒入青红椒,一勺盐,煸炒出香味,先盛出备用
5、另起锅,加入适量食用油,热锅凉油,把腌好的鱼块,放入锅内,小火慢煎。煎至定型,轻轻晃动锅,让鱼受热均匀;煎至一面金黄,再翻一面继续煎
6、煎至两面呈焦黄色,放入刚才炒香的青红椒,姜丝,倒入料酒1-2勺,盖上锅盖焖一会儿;再淋入少许水淀粉。开大火烧1-2分钟。让鱼充分吸引姜丝和辣椒的香味
7、最后放入葱段,晃动锅子,或稍加翻炒,即可出锅。