1、洗净圆青椒,剥好大蒜
2、圆青椒去籽去把后切成一元硬币大小的块,大蒜切片
3、鸡蛋打到碗里,加入10克盐,搅扮均匀(看个人口味放盐,建议先放少量)
4、l油放锅里,开火。油热后放入鸡蛋翻炒,鸡蛋成型微微泛焦黄后关火盛出鸡蛋。(单炒鸡蛋时油量不宜过多)
5、再加入100ml油,开火。油热后放入大蒜,蒜香出后放入圆青椒,然后放入20克盐翻炒(盐可依据个人口味添加)。
6、圆青椒翻炒2分钟后加入之前炒好的鸡蛋,继续翻炒。1-2分钟就可出锅。
1、洗净圆青椒,剥好大蒜
2、圆青椒去籽去把后切成一元硬币大小的块,大蒜切片
3、鸡蛋打到碗里,加入10克盐,搅扮均匀(看个人口味放盐,建议先放少量)
4、l油放锅里,开火。油热后放入鸡蛋翻炒,鸡蛋成型微微泛焦黄后关火盛出鸡蛋。(单炒鸡蛋时油量不宜过多)
5、再加入100ml油,开火。油热后放入大蒜,蒜香出后放入圆青椒,然后放入20克盐翻炒(盐可依据个人口味添加)。
6、圆青椒翻炒2分钟后加入之前炒好的鸡蛋,继续翻炒。1-2分钟就可出锅。