1、第一，自己找舞伴时，要注意找个子搭配的，两个人身高差距不能太大，否则，别人看着也不搭配，不协调，特别是参加集体活动时 ，和其他队员不搭配。
2、第二，找那些喜欢舞蹈，愿意学习的人。很多人就是跟着曲子走走，什么样的节奏也不区分，只是走舞而已，自己不学习，也不喜欢舞伴学习，会的不多，满足得不轻，这种人不要选。
3、第三，找有乐感的人做舞伴，很多人没有韵律感，跳舞时只是数着节拍走，这种人绝对没有提高的空间，让你跳起来不舒服，影响了自己的发展。
4、第四，找那些愿意参加活动，主动展现自己的人做舞伴。有些人，不大方，上不得台面，什么活动也不参加，参加了也不努力，这种人很让舞伴讨厌的。
5、第五，找那些身上有正能量的人做舞伴。有些人，整天嘀嘀咕咕，闲言碎语不断，这种人身上的负能量太多，远离他们。
6、第六，很多高个子女性朋友可以当你的舞伴，她们跳的不错，乐感较强，所以，遇到那些喜欢跳舞的高稍僚敉视个女性，也比较谈的来的，就可以搭伴学舞了，参加活动时，两人衣服颜色叉开，一样是一道美丽的风景线。
