1、使用车前挡风玻璃下方的标志牌：车前挡风玻璃下方常贴有标志牌，这个标志牌代表了合理的车距。当你的车距大于这个标志牌的长度时，就意味着你的车距过大。
2、使用车后挡风玻璃上方的标志牌：车后挡风玻璃上方也常贴有标志牌，这个标志牌代表了合理的车距。当你的车距小于这个标志牌的长度时，就意味着你的车距过小。
3、使用车辆停止距离的规则：当你的车速越快，车辆停止距离就越长。因此，你可以根据车辆停止距离的规则来判断车距是否合理。
4、使用车辆保险距离的规则：车辆保险距离是指前车和后车之间的安全距离。你可以根据车辆保险距离的规则来判断车距是否合理。
5、使用“一车长+两车距”的原则：这个原则指的是，你的车距应该等于前车的长度加上两辆车之间的距离。这样可以确保前车有足够的空间来制动，同时也可以给后车留出足够的追赶时间。
6、使用手动换挡的方法：当你的车辆在低速行驶时，可以使用手动换挡的方法来控制车距。例如，当你想让车距变大时，可以换到低档挡；当你想让车距变小时，可以换到高档挡。