1、保持冷静和理智。遇到意难平的感情问题时，很容易被情绪左右，从而做出错误的决定。因此，保持冷静和理智非常重要，可以有利于做出明智的决定。
2、积极沟通。有意难平的感情问题通常是由沟通不畅或者不合理的期望所导致的。因此，积极沟通可以帮助双方更好地了解彼此的需求和想法，并找到合适的解决方案。
3、寻求帮助。如果自己无法处理意难平的感情问题，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或家庭治疗师等。他们可以提供中立的观点和帮助，帮助你找到最佳的解决方案。
4、珍惜自己。在处理意难平的感情问题时，要学会珍惜自己的感受和需求。不要在感情问题中迷失自我，要学会照顾好自己，找到自己的幸福。
5、接受事实。有时候，对于意难平的感情问题，最好的解决办法可能就是放手，接受现实。虽然这很难，但在某些情况下，这可能是唯一的解决方法。