米粉可用母乳或温开水来冲调。
用母乳冲调米粉宝宝更容易适应；最好不要用开水冲调，这样容易破坏米粉中的营养成分，水温过低，米粉不溶，混合在一起会结块，宝宝吃了消化不良。用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。
奶粉和米粉一起冲的坏处
1、破坏奶粉营养成分。奶粉是由牛奶或山羊奶为原料制成的，米粉是以大米为原料制成的。顾名思义，米粉作为辅助食品，也就是是除主食外的辅助食品，其营养成分将远低于婴儿配方食品。米粉和奶粉一起调整，它等于米粉也作为主食了。
2、影响宝宝营养的吸收。婴儿配方奶粉有其特殊的配方。科学计算水和奶粉的比例。如果我们在冲洗过程中添加其他食物，可能会导致营养成分的比例发生一些变化，从而影响宝宝营养的吸收。
3、容易消化不良。孩子的胃功能较弱，米粉较浓稠，吃多了容易消化不良，影响宝宝的胃肠健康，让孩子的脾胃不香，这样米粉在冲洗的时候要尽量稀一点，这也是不推荐的奶粉和米粉一起冲调的重要原因，因为奶粉很稀，混合在一起会让奶粉也变得很浓稠，宝宝容易消化不良。
扩展资料
选购米粉的时候要注意以下几个问题：
1.尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。
2.看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。
3.看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。
4.看产品包装说明。婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品；6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。
5.看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。
6.看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状、干燥松散、均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。
7.看成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉。前者在提供一定热量的同时，还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低，除几种维生素和矿物质，还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。
参考资料来源：百度百科-婴儿米粉
参考资料来源：人民网-千万别再把米粉和奶粉一起冲了 这样冲米粉才正确