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健康美味的牛油果奶昔怎么做？

时间：2026-02-13 00:32:49

1、将牛油果切开、去籽、挖空。

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2、将牛油果肉放入破壁机，匀速打至果肉变得细腻。

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3、把牛奶和糖浆倒入破壁机，继续打5分钟，一直到细腻顺滑的程度即可。

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