清淡好喝的山药汤怎样做

1、两百克山药拍碎，剁成泥，200g香菇，200g胡萝卜放入锅中炒一下，加入两百毫升水

2、倒入山药，加入20g盐，倒入20g鸡蛋液，100g上海青即可