1、认真聆听。真诚的聆听会让对方认为你关心他们并且重视你们之间的关系
2、认真对待对方的感受。即使对方的话不是你想听的,试着深呼吸,提醒自己他们是有权利表达自己的感受的
3、时刻注意你的防御性心理
4、循序渐进直至亲密。如果你能表达你的真实感觉并真正聆听对方的话,一定会深化两人的关系。
5、享受在一起的时光
1、认真聆听。真诚的聆听会让对方认为你关心他们并且重视你们之间的关系
2、认真对待对方的感受。即使对方的话不是你想听的,试着深呼吸,提醒自己他们是有权利表达自己的感受的
3、时刻注意你的防御性心理
4、循序渐进直至亲密。如果你能表达你的真实感觉并真正聆听对方的话,一定会深化两人的关系。
5、享受在一起的时光