脸部是我们身体情况的反射镜，当我们身体出现问题时会在我们面部的不同位置进行反射。
长痘痘的原因可分为两类
1、内在因素：1.雄激素分泌过盛：雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
2、外在因素：1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。4.紫外线及某些化学物质等。
如何去除痘痘？
1、第一步：做彻底的清洁，请细菌和油腻和毛孔堵塞的问题从此远离你1.使用温和型的卸妆液：出油肌筻框盎褴肤由于油脂分泌过多，容易大量的油脂残留在毛孔深处无法清洁引起撑大毛孔和造成毛孔堵塞的问题。使用卸妆液将其毛孔中的油脂脏物溶解和浮出表面。2.建议选用摩丝型泡沫丰富的洗面奶，此类洁面泡清洁能力比一般洗面奶要优越，选用时兼顾透明质酸的补水效果，既保证皮肤的清洁彻底同时让肌肤水嫩不紧绷在皮肤护理中洗脸称为肌肤的小扫除，大家猜猜我们面膜的大扫除是护肤的哪个步骤。面膜则称为我们肌肤的大扫除，一个周至少要给肌肤做一次清洁面膜。清洁面膜能帮助吸附污染物残留物的清除，疏通毛孔让皮肤更通透。
2、第二步：油性肌肤由于皮脂腺分泌油脂时容易产生的脱落物堵塞毛孔造成痘痘所以油性给肌肤做好二次清洁和疏通毛孔让肌肤畅通呼吸尤其重要。此时选用清爽型和净化型的化妆水。很多油性痘痘肌肤的MM喜欢选择收俭型的化妆水和精华有这样做的朋友举举你的小手这是一个误皮的特大误区：在皮肤毛孔不畅通的状态下去收缩毛孔只会让肌肤堵塞更严重，加重痘痘的情况。
3、第三步：痘痘肌肤建议使用强效补水的精华进行护理，加强皮肤的水份含量减少出油情况，同时能帮助修复和淡化已经形成的痘印。
4、第四步：给油性痘痘肌肤做好的补水保湿的工作很多MM因为害怕出油就只用用一下化妆水，忽略乳液恽但炎杰和霜，你是这样的吗？这是一个护肤误区，如果只用化妆水是没办法达到补水和保湿的效果，当皮肤的水份缺遴佰帙碰失的情况下，油脂分泌会欲演欲烈，形成惯性出油。痘痘肌肤要给肌肤做好补水和保湿的工作。在选择产品方面可选择清爽型的凝露和啫喱状的霜。让肌肤保持水油平衡的状态。痘痘出现时千万不可用手去挤，由于两边挤压的情况下，痘痘中的毒素容易往其它地方扩散，引发二次感染。另外痘痘在重力的挤压下痘痘往里的过程中极容易使真皮层的皮肤受损，导致深色的痘印很难消除。