1、先放一放再说。脑子像浆糊的时候，整个人都是迷糊不清的，这个时候最好的办法就是放下手头的活，如果你硬逼自己的话，内心会很难受的，还不如放下，就当自己真的什么事情也没有，傻傻的放松自己，也许某个契机你的脑子就会复活。
2、反思一下为什么会这样。一般来说人特别劳累的时候会有这样的情况，或者是身体不好，心情不好都有可能出现这样的情况。找到原因你才能对症下药，比如你心情不好，就调节一下情绪，太累了就歇歇。
3、改变一下环境。比如你一直都是脑力劳动，想办法做点体力活，实在不行，出去走走，和同事们说说话，因为脑子不清晰，就不要说工作上的事-，可以聊聊点轻松的话题，慢慢的激活你的脑子。
4、静心学点知识。人脑袋使用也是有底的，你总想从中取，不往里面装，总有天会空的，脑袋里面空了也会感觉像浆糊一样，什么也不清晰，所以，出现这种情况就是脑袋在提醒你，要补充知识和营养了，该学习新知识了。
5、不要好高骛远，急于求成。凡是过度用脑的人，都是不懂得节制和适可而止的人，想有更大的发展，努力上进虽然是好的，但是急躁了，过度的消耗自己，实际上是得不偿失的，所以千万别急于求成。
