1、首次咨询时，要注意提前做好准备，放下手中其他的工作，全身心地投入到咨询中，心无旁骛，保持最好的姿态和状态；
2、在首次咨询时，要能站在来访者的角度，倾听他的诉求，了解他最为困惑的问题；
3、用抱持性的态度全然接受来访者，给他心理上的支持，让他能感受到心理咨询师对他的接纳、支持，这样有利于建立良好的咨访关系；
4、不要期望在第一次咨询中就能帮助来访者解决所有问题，一定不能代替来访者设计咨询目标，要看来访者的需求，和他共同商讨、制定咨询目标；
5、时刻保持觉性，站在中立的立场，只做来访者的镜子，让他看到自己的问题，并逐渐洞悉戒彬尢欤问题背后固有的模式，而不是咨询师告诉来访者，他的问题在哪里，应该如何去做，要让来访者自己觉察、顿悟，实现自我成长；
6、当来访者在第一次咨询时就来向咨询师要建议张虢咆噘时，咨询师要看到他这个行为背后的心理学意义，而不能直接给来访者建议，可以引导他一起来探讨他的这个需要；
7、在确立了咨询目标后，要制定咨询协议，约定下次咨询的时间，咨询师与来访者共同遵守咨询协议，促进咨询的有效进行。
