1、苦瓜洗净去籽切块,黄豆提前1个小时用热水泡一下。
2、排骨斩块,冷水入锅焯一下,然后捞出控水沥干。
3、将焯好的排骨和泡好的黄豆放进炖锅里,倒入适量清水,盖上盖子。
4、按下炖锅的炖汤键,(我这里用的是隔水炖锅,时间为3个小时。)
5、当炖汤时间还剩一个小时的时候,我们放入苦瓜块,然后盖好盖子接着炖。
6、当时间剩下最后5分钟的时候,撒入适量食盐,放几粒枸杞,等炖锅时间到了便可食用。
1、苦瓜洗净去籽切块,黄豆提前1个小时用热水泡一下。
2、排骨斩块,冷水入锅焯一下,然后捞出控水沥干。
3、将焯好的排骨和泡好的黄豆放进炖锅里,倒入适量清水,盖上盖子。
4、按下炖锅的炖汤键,(我这里用的是隔水炖锅,时间为3个小时。)
5、当炖汤时间还剩一个小时的时候,我们放入苦瓜块,然后盖好盖子接着炖。
6、当时间剩下最后5分钟的时候,撒入适量食盐,放几粒枸杞,等炖锅时间到了便可食用。