1、现在很多人都喜欢攀比，不管大人还是小孩子都有一些人喜欢攀比，而这种攀比很容易给自己的心理带来不愉快的烦恼。所以父母要在孩子小的时候帮助他们跳出这种“与别人比较”模式，要让他们成为与自己比较的孩子，让他们形成独立的自我性格。
2、让孩子把自己的优点写出来，并挖掘更多潜能，使孩子更加的自信。让孩子看到自己的进步。做父母的也要看到孩子的优点。
3、让孩子把一天所做的事情列出来或都说出来，在做好地方画上笑脸，给自己一个鼓励，做得不好的地画上X，需要改进的事加以标记。通过标识加以鞭策自己，犯下的错误要及时改正，使自己做得更好。学会欣赏自己做得好的事。
4、让孩子看到自己的长处，发现自己的优点。每天把自己的优点念几遍，这样可以增强孩子的信息与积极主动的心态。因为每个人都希望得到别人的肯定与认可。
5、教孩子用幽默的态度“嘲笑”自己做得不好的地方。不要采用严厉的态度责怪自己，怎么加事，又错了。怎么老做不好，不想做了。这么简单还不会，难怪别人不喜欢你等用语。换一种语气试试，你已经很努力了，下次注意点。坚持一段时间，孩子就会越来越爱自己。
