1、将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干。鲜百合去掉叶瓣上的黑色部分后洗净。雪梨去皮切丁。芹扯会迸莪菜1根(不是一棵)去叶洗净后切成小丁
2、把绿豆倒入锅中,加入清水,大火煮开后,继续保持用大火煮2分钟
3、关火捞出绿豆。将鲜百合、雪梨丁和芹菜丁放入,继续加热绿豆水,再次煮沸后改小火煮5分钟即可
4、夏季,待绿豆百合消暑汤冷却后,放冰箱内冷藏2小时后饮用口感更佳
1、将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干。鲜百合去掉叶瓣上的黑色部分后洗净。雪梨去皮切丁。芹扯会迸莪菜1根(不是一棵)去叶洗净后切成小丁
2、把绿豆倒入锅中,加入清水,大火煮开后,继续保持用大火煮2分钟
3、关火捞出绿豆。将鲜百合、雪梨丁和芹菜丁放入,继续加热绿豆水,再次煮沸后改小火煮5分钟即可
4、夏季,待绿豆百合消暑汤冷却后,放冰箱内冷藏2小时后饮用口感更佳