孕妇吃什么胎奚薮巴赳儿长得快?怀孕了吃什么对胎儿好?怀孕很多时候都需要注意饮食营养，而且日常生活当中对于孕妇来说什么东西能吃，什么东西不能吃都是有讲究的，而且什么东西吃了对胎儿好，能够促进胎儿发育？那么究竟怀孕吃什么比较好？
工具/原料
孕妇吃什么胎儿长得快
怀孕了吃什么对胎儿好
怀孕了吃什么对胎儿好
1、一般最好是选择富含维生素C的水果蔬菜，这样是对孕妇和胎儿一个很好的保障
2、再就是鱼类，一般需要吃鱼，但是不能过多，一个星期吃一次就够了！而且吃鱼会比较聪明
3、鸡蛋一天吃2-3个就行了，营养非常丰富的一个食材，对宝宝的大脑发育最好了
4、冬瓜也可以选择吃一些，水分比较足，而且还有维生素，比干喝水强多了！
5、芹菜可以防止妊娠，这个是非常必要的，而且还能降低高血压，房子孕妇血压高对胎儿不好
6、核桃和芝麻，我想大家都知道是补脑用的吧，而且还有补气养血的功能，可以安胎，还可以弥补孕妇各种营养的需求
