1、打开你想要从中截取gif的电影或视频，手动调节播放器到你需要截取的那一段（按F键可以一帧一帧的微调），然后暂停。
2、右键点击出现菜单，选择 【捕获】－【画面：高级捕获】调出【帧模式】窗口（或直接按快捷键Ctrl + G）
3、在帧模式窗口中先选择你想要截图保存的位置，在“要捕获的数量”里面选择【连续】，“要捕获的帧”选择【所有帧】。如果影片清晰度高，那么“捕获尺寸”选【原始尺寸】的话截出来的图就会很大，而且会由于截的图片大变的很卡，有时还会漏帧。再说反正后面做gif的时候还要把图片缩小，所以选择【指定尺寸】，然后把播放器窗口调小一些，点下面的那个，就会自动匹配你当前画面的大小尺寸。
4、 点帧模式窗口中右下方【开始】（此时播放器停止播放的话是不会截图的，开始播放时就会自动逐帧截图），然后再点击播放器开始播放，此时播放器自动进行所有帧抓取存储操作，完成时先点帧模式右下方的【停止】，再点击播放器的停止播放。逐帧截图工作完成。
5、打开你存放截图的文件夹，会看到刚才捕获的图片，浏览一下，把多余的图片删除。至此截图工作全部完成，下面就是制作gif了。
6、接下来就开始制作gif，经过几个软件对比我现在用的是Ulead GIF Animator，虽然做起来麻烦一点但是这个做的效果好些。百度一下，我下载的是第一个，安装完成后再进入下一步。
7、打开Ulead GIF Animator（GIF动画制作软件）后就会出现一个启动向导，点【动画向导】，
8、设置下画布尺寸，宽度高度设为你截的图片的宽和高。点【下一步】
9、点【添加图像】后找你存放截图的文件夹，把图片添加进去。注意！！这个软件很艹蛋的地方就是一次只能添加大概40张图片，所以图片多的话要分几次添加，而且每一次添加好像都会有一张图片顺序错误，像下面第3张图片中那样，把它给按顺序排好，完成后点【下一步】
10、设置“画面帧持续时间”，说白了就是gif的快慢，一般我先设为25帧每1秒，到后面再根据实际情况修改。点【下一步】
11、点【完成】后进入软件的界面，因为图片较大，所以点上面菜单栏的【编辑】，找到【调整图像大小】
12、下面选项改为“百分数”，上面勾上“保持原样比例”，设置你想要缩放的程度，这里我根据实际情况设为50%，点【确定】
13、现在测试下gif的速度，点左下角的播放键就可以播放。
14、 由于最终导出gif后速度会稍微变快，所以在这里就把速度稍微放慢些。按住shift点第一张图和最后一张图就可以把下面这些图全选，然后右键选择【画面帧属性】，根据实际情况进行设置，延迟数值稍微改变就行了，想让gif变慢的话就数值调大一两个号，反之调小。设置完了再点播放下，自己感觉播放速度稍慢些最好，因为最终做出来的gif会稍快些。
15、都设置好以后感觉OK了就点菜单栏的【文件】→【另存为】→【GIF文件】。搞定！
16、PS：要是想在贴吧或者签名档用的话先上传到百度空间相册里面，而且上传的gif文件要小于3M，所以大家制作gif的时候要考虑这个因素，注意下文件大小。