1、丽红不肯透露自己的去向,唯一的沟通渠道就是电话。但最近,丽红的电话让姐姐丽霞快崩溃了。“好的时候打电话过来棕百脾酷道歉,自我反省,说自己能力太差,犯病的时候就打电话过来用尖酸刻薄的话责怪我,反反复复,每天都是这样。而且,这几天,她变本加厉,开始半夜骚扰亲戚朋友,打电话过去说一些语无伦次的话。我有时候真想对她严厉一点儿,告诉她不要这样做,但又怕刺激到她,万一她在哪儿自杀了,我一辈子都不能原谅自己。”丽霞只好求助本报,对抑郁症患者可以像对犯错的孩子一样指责吗?妹妹不肯回来也不肯说自己在哪儿,可以说服妹妹回老家吗?如何才能说服对药物治疗很抗拒的妹妹接受治疗呢?
2、跟抑郁症患者聊天,要多谈感情少谈事儿 河南中医学院一附院临床心惯栲狠疲理科主任张海燕了解了这个案例后认为,姐姐是主导型人格,妹妹是随从型人格,丽霞要想让妹妹感到舒服,必须让她感到你勰皎略损感同身受。她给丽霞提出几点建议:首先,姐姐要放下身段、缓和态度。要用比较亲切的呼唤唤起妹妹的情感,以情暖人,自己要道歉,承认自己对妹妹的忽视,说说自己的缺点。其次,让妹妹倾诉。告诉她“说吧,把你想说的都说出来”,倾听她的倾诉以后告诉她“回来吧,我们共同解决问题”。了解妹妹的想法。问她“你希望我做些什么?你想让我怎么做?”让妹妹的想法找到一个出口。
3、千万不要严厉指责,抑郁症患者的心理非常脆弱,很有可能因为你的一句话做出不理智的行为。最好不要提让妹妹回老家,因为妹妹现在最怕被抛弃、被放弃,你让她回家,好像是为了让她得到些温暖,在她看来,是一种抛弃。不能提吃药、治疗,可以说“跟心理医生聊聊天”。
4、抑郁症不仅要靠心理疏导,还需要药物治疗 张海燕提出,由于丽霞自己是当事人,再加上性格刚直,缺乏谈话技巧,导致妹妹长期处于“反抗不了,压抑不住”的状态,所以,丽霞对于丽红来说并不是很好的倾诉对象,妹妹的压抑感一直存在,两人的谈话无法解决她们两人之间的问题。相对来说,心理医生更有谈话技巧,可以引导妹妹找到问题的症结所在,而且面对心理医生,患者心态更放松,无所顾忌,很多话才能摊开来讲。
5、最后,她强调,抑郁症不是抑郁情绪,靠自我调节很可能越来越严重。倾诉的时候可能缓解一会儿,过后就再度陷入泥潭之中。所以,一旦妹妹回来,一定要在接受心理疏导后,开始正规的药物治疗。