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小梦睡眠中怎么查看自我关怀

时间：2026-05-02 10:35:04

1、打开小梦舒眠软件，点击下方的首页图标。

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2、在打开的首页页面中，选择其中的舒眠课程。

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3、在打开的列表中，选择其中的自我关怀，即可进行查看。

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