1、我们以Word文档为例（图片操作步骤一致）。首先找到我们的Excel文件，双击打开。
2、打开后，我们可以看到这个Excel文档的内容，有两个表，暂时为空。
3、我们选定一个单元格，确定Word文件上传到Excel中的初始位置（上传上来后可以移动位置）。然后点击Excel最上面菜单栏的“插入”按钮。
4、此时系统会跳出“插入”的功能列表，我们找到“附件”功能键，然后鼠标单击。
5、此时系统会跳出需要选择对应附件的文件上传选择框。我们根据我们要上传的Wor蟠校盯昂d文件的位置，选到需要上传的文件，确定好文件后，然后点击“打开”。
6、此时系统会关闭弹框，等待excel上传文件，一般几秒后上传成功。成功后我们可以看到，在Excel中，看到一个Word文件。我们可以拖动这个Word文档，直接给这个Word文档移动位置。
7、如果我们想打开这个Word文档。直接将鼠标移到这个文档上，双击打开，我们就可以查看到这个文档的内容了。
8、如果是图片，那么，步骤和文档是一样的。按照步骤操作即可。