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安神补血养生茶的做法

时间：2026-04-23 21:47:00

1、准备好食材

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2、洗干净，黑豆提前泡发

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3、红枣黑豆放入砂锅

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4、倒入酸枣仁

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5、放入适量水中火熬煮

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6、熬煮45分钟即可

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7、喝不习惯可以舔少许白糖

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