手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

紫薯派的家常做法

时间:2024-10-12 02:59:38

1、紫薯洗净去皮。紫薯被称为抗癌大王,它富含硒和花青素,它能抗氧化、防突变,能护肝护心血管,当然了,一般薯类具有的营养价值它也不在话下

紫薯派的家常做法

2、把紫薯切成小块儿放进蒸锅蒸熟,水开后十分钟左右就可以了。不建议一整块的来蒸,浪费时间也浪费资源

紫薯派的家常做法

3、取一张飞饼皮,镢草霜盗室温下放置一会儿回软,不要过软,不然就完全粘住了,以至于无法操作。可以隔着飞饼皮自带的塑料纸用擀面杖把它轻轻地擀大些,也可以不用。把蒸好的紫薯放在半边,多码樱厮吞簌些。另外一半飞饼皮上用捣划开不划断,如图

紫薯派的家常做法

4、把左边的飞饼皮向右折,完全盖住紫薯,与右半边完全重合,用手稍稍按压一下边缘就粘合了,可以再用一把叉子压出漂亮的花边。如此也做好另外一个生坯

紫薯派的家常做法

5、烤箱200度预热,把生坯放入不粘烤盘,若无不粘烤盘,可以普通烤盘上铺上油纸,把紫薯派的生坯放进去,表面刷上蛋液

紫薯派的家常做法

6、放进烤箱中层,200度,上下火,15分钟,至派的表面金黄即可

紫薯派的家常做法

7、酥,一眼就能看出来

紫薯派的家常做法

8、香就一个字

紫薯派的家常做法

9、快动手试试看吧

紫薯派的家常做法
© 手抄报圈