1、第一招1 先用洁面乳清洗脸部。2 把适量的鲜奶放入面盆中，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）3 轻印面孔，反复做大概5-6次。4 让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
2、第二招将牛奶倒入一个小碗，然后将牛奶中倒入适当的柠檬汁 蜂蜜 两汤匙的维生素E,将其充分的诩牝翻栝混合后就可以开始敷在脸上，大约15分钟的样子就可以用清鹈啷苔垦水洗脸了，敷完以后会觉得自己的脸变细腻的许多（我做过后真的变细腻了不少）。不过要提醒大家，用 牛奶美容护肤时一定要选质量高一点的纯牛奶哦。
3、第三招牛奶和盐一起用，可以改善你粗糙的肌肤，并去掉你困扰的皮屑，留下光滑的肌肤，首先先融化一杯食盐，倒入一放好温水的浴缸中，再加入4杯等量的脱脂奶粉，浸泡20分钟后，在进行你日常洗浴过程。一周一次，重现嫩滑的肌肤。