1、聊天中的推拉举2个例子吧①先推后拉和女性朋友聊天男：我刚才地铁上，看到好几个女生和你穿一样的衣服【推，女生都不喜欢自己和别人撞衫】女：。。。男：不过都没你穿的好看【拉】②先拉后推和女性朋友聊天男：哎，我昨天晚上梦到你了【拉】女：然后呢男：然后我就吓醒了，哈哈【推】女：讨厌啊你
2、约会中的推拉也举例说明吧约会场景①你跟女生约会的时候，过马路时主动拉着女生的手【拉】，过完马路后再主动把女生的手放开【推】电影院②在电影院看电影吃爆米花的时候，拿个爆米花准备喂女篦赐尜僳朋友【拉】，送到嘴巴的时候，停下对她说：“你亲我一下就给你吃”【推】，她亲了呢，就喂她吃，她不亲呢，就自己吃爆米花【推】。吃完爆米花后，去拿一颗爆米花，然后看一看，对她说：你那么瘦，也要吃一个【拉】
3、恋爱中的推拉已经有女朋友的同学，推拉这个技巧也可以用在长期相处中比如女生看上了一个包，想要你给她买，你可以先找个理由，先不给她买，她心里肯定多少会有些失落的【推】然后找个特别的日子，比如情人节，生日等，再偷偷买下她心心念念的那个包送给她【拉】对女生来说，这样得到的礼物，绝对比她轻易要来的礼物更让她开心。
4、人际交往中的推拉推拉不止于撩妹，也广泛用在人际交往中我们身边或多或少有这样比较讨厌的朋友：他们总会习惯性的，理所当然地找我们帮崤掬樗贝忙，可是直接拒绝，撕破脸大家就都不好看了用推拉的方式来应对是不错的选择：比如他下次来找你帮忙，先不着急答应，可以适当先要点好处：“忙完你得请客哈”【推】，得到对方承诺之后，再给他帮忙【拉】帮完忙后，他要是请客了，也算付出成本了，下次再找你帮忙他自己就会掂量了。要是没请客，下次他再找你帮忙的时候，你也不会陷入被动：“说好的请客呢，你小子说话不算话啊，先把上次的客请了再说”所以，不论结果如何，对方都不会再把你的帮忙认为是理所应当。