1、油麦菜洗净,青椒洗净切片猪五花肉洗净除毛然后切片待用。
2、铁锅洗净加点水倒入五花肉慢煎出油,待五花肉起焦黄色时放油麦菜梗片和青椒翻炒。
3、五花肉炒至快好时放入油麦菜叶和盐大火不停翻动。
4、油麦菜炒软时拍入蒜米翻炒几遍过一阵子就成了。