1、到农贸市场买带荚蚕豆,剥除来很新鲜
2、蚕豆洗净入锅,+清水+食盐,开大火煮开。
3、中火煮分钟左右,等蚕豆熟了(看到皮开裂)。
4、+咸菜+白糖+鸡精+猪油
5、开大火,翻炒几下,再煮15秒左右
6、起锅,装盘