1、遇到肩椎疼痛，要及时去医院检查，可以拍片查看，然后根据病情，对症治疗，效果才会比较好。
2、可以中药煎汁或者去药店购买筋骨贴，敷在肩椎疼痛部位，能疏通经络，可以缓解疼痛。
3、在医生的指导下，合理使用药物治疗，包括服用止痛片，却不可自己乱服用药物。
4、肩椎疼痛也可以通过推拿按摩，使疼痛部位血液循环流畅，可以减少疼痛感。
5、颈椎疼痛也可以使用针灸治疗，通过刺激穴位，可以疏通活络，止疼去痛，达到治疗效果。
6、肩椎疼痛也需要通过功能锻炼和运动锻炼，促进关节功能恢复为原则，如手臂爬墙运动，外展屈伸等运动。
