如何使用itunes备份和恢复数据？相信很多苹果小白都还不了解iTunes软件，单纯以为这只是一款音乐播放软件，但事实上我们可以利用iTunes软件备份手机数据，当手机数据被误删除的时候还可以恢复出想要的数据，今天小编就给大家图解分析一下iTunes功能。
一、利用iTunes备份iPhone数据
1、连上iPhone手机，并在手机上授权，如图：
2、提示“您要允许这台电脑访问此iPhone上的信息吗”，点击继续；
3、点击“立即备份”进行备份，注意备份时不要勾选“备份加密”。
二、利用iTunes恢复iPhone数据
1、将手机连接到电脑上，然后在界面左上角，点击设备。在出现的设备详情界面上，点击“备份”模块下的“恢复备份”按钮。
2、这时候在弹出的窗口中，可以查看备份的日期和大小，选择最近的备份文件，然后点击“恢复”按钮，等到恢复完成即可。
三、从itunes单独恢复数据项
1、iTunes属于整机恢复，如果想要单独查看某项数据，需要借助工具【通过iTunes备份恢复】模式，选择需要读取的iTunes备份点击【开始扫描】。跳转到功能界面，点击图标恢复相对应的数据。
2、进入恢复界面后，橙色字体是已经删除数据，黑色的字体是未删除的数据。勾选需要恢复的数据，点击【恢复到电脑】就可以在电脑上查看。
3、通过以上步骤，实现了利用iTunes备份以及恢复iPhone手机数据，此方法也可以适用于其它型号的iOS设备数据的恢复。温馨提醒，生活中我们总会有误删除的情况发生，建议小伙伴养成定期备份的好习惯，这样才能保证我们的数据安全。