1、要规划好自已的饮食：对于糖尿病患者来说，饮食控制不等于不吃或少吃，饮食治疗是更准确的说法应该是合理的搭配自已的饮食计划，患了糖尿病以后对饮食上要更注意饮食的科学性，比如，要少食用含脂肪过高的食品，少食胆固醇过高的食品，少食含糖量过高的食品，同时多食用副食和膳食纤维丰定的食物，这样不仅能保证人体所需的正常的能量消损，还能降低糖的摄入量，同时也能减少饥饿之感。
2、饮食控制要严格执行：由于糖尿病患者会常常感到饮饿感，所以有不少患者在血糖稳定的时候就会不严格执行，总认为吃点含脂肪、糖低的食品没有什么影响，实质上在患上糖尿病以后的饮食控制时期应严格执行，不到饭点的时候不动嘴，不该吃的食品一定做到不吃，只有这亲才能稳定住血糖并有利于恢复。
3、要供给少量的糖类：不少人变为糖尿病要控制血糖就是少吃糖，所以见啥含糖的食物都拒绝，实质上少吃糖不等于不吃糖，糖是人体三大能量之一，只要有正常生命及生命活动的行为，都需要糖类的供应，只是患糖尿病的人由于病因，所需糖份较少而已，要按照自身个体的特征控制糖的摄入量。
4、并不要刻意控制主食：不少糖尿病患者认为控制饮食就是控制主食，实际上糖尿病控制主食的目的还是控制脂肪的摄入量，肥胖者容易患糖尿病，但肥胖者也容易患高血压、心脏病等各类慢性病，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，控制饮食不仅对糖尿病的康复有好处，更主要的是控制饮食里的脂肪和胆固醇，这样才能更好地预防糖尿病的并发症。
5、合理按排饮食要科学：合理按排饮食是指在饮食的搭配上要下功夫，在每餐的摄入饮食的时候要考虑患者的个体需要，要合理的摄入各种人体所需的营养成分，不家微生素及微量元素，包括膳食纤维，而脂肪的摄入要减少并不是为零，患了糖尿病的患者也是要活动的，而活动所需的能量是要从饮食中获得的，糖尿病患者更需要均衡的饮食，一昧的控制会给患者带来危险，控制更要注意按排好饮食的科学性。
6、要注意食物的多样性：人每天都要吃饭，吃饭的目的就是通过食物的摄入来供应人体所需的营养物质和热量，一方来来供给各组织器管的生存，另一方面来供给人体活动所需的能量，维持正常的生长与健康，只有达到这样的功能的饮食才算得上合理的膳食结构，而这种结构又要求食物的多样性，食物的多样性不仅包括主副食的搭配，还包括少盐清淡的膳食习惯。
