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孕妇孕酮低怎么办,孕酮低吃什么好

时间:2024-10-13 02:21:34

怀孕了,检查时孕酮值低,要怎么办呢?

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孕妇孕酮值多少算是正常呢?

1、早期(怀孕13周以内):孕酮正常值在63.6~95.4pmol/L之间中期(怀孕14-27周):孕酮正常值在159~318pmol/L之间晚期(怀孕28-40周):孕酮正常值在318~1272pmol/L之间

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那么孕酮低吃什么好?

1、水果:比如感眷挖鸽猕猴桃、草莓、鸭梨或柚子这些水果都是可以帮助孕妇孕酮达到正常值,这些可以补充孕妇身体中的维生素C和维生素E。

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2、大豆:大豆里含有高量的孕酮,是补充孕酮的最好选择,它含多种营养素,还能帮助孕妇睡眠。

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3、菠菜:平时吃饭时多吃点菠菜,菠菜也含有孕酮的。

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4、芹菜:芹菜中也含有孕酮,孕酮低的话平时也多吃点这个,对身体也有好处。

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温馨提示

1、如果孕酮很低,很严重,建议去正规医院看医生,用食物补充是有一定的局限性,一定要及时就医。

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