1、西蓝花在开水中焯1分钟捞出后备用,葱切片,姜切丝备用。
2、炒菜锅里面放入适量的油,等油热了后把葱和姜放进去爆香。
3、把西蓝花倒进炒锅中炒1分钟。
4、放入适量的生抽,然后再翻炒1分钟。
5、放入适量的食用盐,然后再翻炒1分钟。
6、放入适量的调料,然后再翻炒1分钟。
7、关火,起锅,装盘,一盘美味的西蓝花就已经炒好了。
1、西蓝花在开水中焯1分钟捞出后备用,葱切片,姜切丝备用。
2、炒菜锅里面放入适量的油,等油热了后把葱和姜放进去爆香。
3、把西蓝花倒进炒锅中炒1分钟。
4、放入适量的生抽,然后再翻炒1分钟。
5、放入适量的食用盐,然后再翻炒1分钟。
6、放入适量的调料,然后再翻炒1分钟。
7、关火,起锅,装盘,一盘美味的西蓝花就已经炒好了。