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如何预防网络沉迷
时间:2024-10-16 01:17:54
1、合理规划上网时间,严格遵守标准,通过设置闹钟提醒自己
2、转移注意力,多参加户外活动,从身边获得快乐
3、积极参加讲座活动,丰富自己视野
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