1、找楼上邻居协商解决。邻里之间应拉悟有仍该多体谅和帮助，遇到了麻烦先去找对方沟通协商，如果对方愿意想办法解决那就最好不过了。
2、安装隔音玻璃。可以把自己家的窗户换成隔音效果较好的，减少楼上空调噪声的影响。
3、安装隔音板。可以建议邻居在空调外机外面再加一层隔音板，降低噪音。
4、投诉举报。如果邻居不愿意整改，造成了严重扰民的问题，可以打电话到相关部门举报，或者拨打市民热线反映问题。
5、请社区协调。如果自己碍于情面，不好当面找邻居协商，可以请社区协调。
6、向物管反应。有的业主为了自己方便，把空调外机随意摆放在不该摆放的地方，这种情况可以向物管反应，也可以投诉举报。
