1、做好足部防寒措施在寒冷的冬季，穿上厚袜子或厚实的鞋子是一个抵御寒冷的有效方法。可以选择那些用棉或羊毛等天然材料制成的鞋子或袜子，这样不仅可以避免湿气的聚集，也可以有效避开细菌和真菌繁殖的环境。
2、坚汤手刿怫持每晚用温水泡脚每天晚上应当使用温水泡脚，且水温不能太热，以40℃左右为宜。泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜，泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，可放一些足盐进去，以起到滋润祛味的作用。
3、做好足部的护理保湿工作为了防止脚底皮肤干燥硬化，就需要涂抹一些足部护理霜或者使用滋润型的足膜。像爽健水润透亮足膜就是不错的选择，它能滋润干燥足部皮肤，而且使用起来也很方便，只需取出来套在脚上，待20分钟左右就可以撕下来了，期间也不影响正常行动，只需注意安全即可。