1、备好食材。
2、木瓜去皮、去籽,清洗干净,切块。
3、切好的木瓜,倒入养生壶,加少许水,按炖燕窝功能,佻亘杂鲁炖6分钟左右。如果没有养生壶的、可以用砂锅、玻璃锅炖,千万不能用不锈钢或铁锅,这样的影响口感。
4、这个时候倒入纯牛奶,用小火继续慢炖,千万不能用旺火,容易糊底、还会失去营养。
5、大约3分钟就可以,这个时候的牛奶香甜、木瓜软绵,好吃又营养。
6、炖木瓜牛奶的成品图
1、备好食材。
2、木瓜去皮、去籽,清洗干净,切块。
3、切好的木瓜,倒入养生壶,加少许水,按炖燕窝功能,佻亘杂鲁炖6分钟左右。如果没有养生壶的、可以用砂锅、玻璃锅炖,千万不能用不锈钢或铁锅,这样的影响口感。
4、这个时候倒入纯牛奶,用小火继续慢炖,千万不能用旺火,容易糊底、还会失去营养。
5、大约3分钟就可以,这个时候的牛奶香甜、木瓜软绵,好吃又营养。
6、炖木瓜牛奶的成品图