1、在苹果手机上现在安装QQ同步助手。
2、打开QQ同步助手，登录QQ号。
3、进入同步助手首页，点击页面中的大按钮进行首次整理。
4、整理完成后，点击【开始】，然后点击【下一步】，讲通讯录备份至云端。
5、待联系人备份完成，点击【下一步】->【完成】，完成备份。
6、小米手机下载安装QQ同步助手。
7、打开QQ同步助手，用登录苹果手机同步助手的QQ号登录。
8、登录后，点击首页【立即同步】。
9、未同步流程开通相应的权限。
10、选择【恢复云端通讯录到本机】，然后点击【下一步】。
11、进入第二步，直接点击下部的【跳过】按钮。
12、提示弹出窗，点击【继续同步】。
13、等待资料恢复完成。
