1、改正喂奶姿势。尽量不要让宝宝躺着吸奶，奶水容易反流引发吐奶。最好是妈妈揽在怀里，头部要比身体高一些，这样宝宝吃奶就不容易吐奶了。
2、给宝宝喂完奶后要把宝宝竖起来轻轻拍拍后背，要从脊椎中部往上拍，尽量让宝宝打嗝，宝宝就不会吐奶了。
3、注意喂奶的多少。满月的宝宝胃容量很小，不要一次给宝宝吃太多的奶水，否则宝宝胃盛不了，就容易吐奶。尽量每次少喂奶，可以多喂几次。
4、呵护好宝宝的肚子。有时候宝宝吐奶是由于肚子受赜摧蛳驵凉了。因此尽量不要让宝宝的肚子受凉，否则肠胃出现痉挛会导致吐奶。平常要注意保护宝宝的肚子，睡觉时一定要盖好被子。
5、妈妈要学会掐奶。有时候妈妈的奶水很充足，甚至会自己往外淌，这时候宝宝吸奶容易呛到，或者会吐奶。这时妈妈要学会掐奶，即轻轻按压乳房附近，避免奶水过多。这样能缓解宝宝吐奶症状。