学习,工作,生活都离不开双手,手的形象与整体形象密切相连,就像面部一样随时展示于人。手不断与外界各种微生物,刺激物,致忿煸笤放敏物和种种污物直接接触,如果不保养好,就会变得粗糙,影响社交活动。
美化双手要重视日常的护理,具体方法如下:
(一)要养成勤洗手的习惯由于日常工作,生活的需要,手要接触许多东西,手被污染是很自然的事。要及时将污染物及灰尘等有害物洗净,保持手部清洁。
(二)防止化学物品对手的损害用洗衣粉,洗涤剂等化学液剂洗衣服或洗橱具、餐具,对手部皮肤的损害极大,如不注意保养,时间久了会加速皮肤老化,发生皮肤粗糙干裂,起皱纹等。所以在用9洗涤用品时应戴上胶皮手套保护皮肤,洗完后将手泡在温净水中,并用香皂洗净擦干,然后搽油性皮肤霜滋润皮肤。
(三)保暖寒冷季节,皮肤较干燥,血液循环较差,手部皮肤容易发生干燥,生冻疮等。所以要注意戴上手套,保护双手。
(四)防晒双手暴露在外,烈日暴晒会使皮肤变黑,粗糙。夏日里要注意涂一些防晒霜或戴薄手套保护皮肤。
(五)坚持做手部运动不经常活动,会使手显得苍白无力,缺乏弹性和灵活性,协调性。所以平时要注意做一些手部运动,并适当涂抹一些含维生素的护肤霜。
(六)手部防护当手部出现干燥,皲裂脱屑时,可用中药浸泡,再涂护手霜。选方如下:处方1:防风,地肤子,白鲜皮,各9克,金银花15~30克,蒲公英9~12克,薄荷,甘草各6克。煎水泡洗。每天一次,每次10~15分钟。处方2:蒲公英,生地,土茯苓,地丁各20克,煎水泡洗。每天一次,每次10~15分钟。